『新型コロナウイルス対策とご予約対応』についてはこちらをご覧ください。
「検温・手指の消毒液・マスクケース・室内の常時換気・CO2(二酸化炭素)濃度測定器の設置」にてお待ちしております。
新型コロナウィルスの感染対策の為、現在、診断は1名(マンツーマン対応)で行っております。

ウォーキングレッスン(Zoom)

料金

30分✖️3回 / 22,000円(税込)
マンツーマンのZoomレッスン 

内容

◆歩き方(姿勢・美脚)
◆ダイエットウォーキング
◆ボディメイクウォーキング
◆スカート別ウォーキング
◆ヒールウォーキング
◆スーツウォーキング
◆ウエディング

ご希望の内容を選んでいただきます。

詳細・解決できる内容

正しい歩き方のために必要な姿勢や筋肉の使い方を、その人それぞれのカラダに合わせてアドバイスします。ボディメイクの歩き方、ファッションやTPOに合わせた歩き方なども学んで頂けます。
姿勢改善、脚の歪み改善、脚やせ、ボディラインを整える、ダイエット、印象アップなど。

講師プロフィール

指導歴28年。レッスン数は2万回を超える。
20代の間は、大手フィットネスクラブにて、トレーナーとして、フィットネスインストラクターとして活動していました。30代になってからは、フリーとなり、ウォーキングレッスンなどをスタート。オリジナルの機能美カラダメソッドを創りました。
40代となった現在は、阪神百貨店・そごう百貨店・西武百貨店・近鉄百貨店などのイベントに出演して、C CHANNELの動画監修、TABICA街歩き企画、プルデンシャル生命ゲストスピーカー、ハルカス大学・UMEDAI・フシミ大学講師、ABCラジオコーナー出演、コープ東京・てんしば・カイセイ薬局・HDC大阪のイベント出演など、活動の場を広げています。

私にとって受講してくださる方がこうなりたいという理想の姿を叶えるのが、仕事だと思っています。
また、その方が自分らしく健康に美しくなれるお手伝いをしていきます。

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